รังแค หนังศีรษะลอก แห้ง เป็นขุย ปัญหาที่แท้จริงคืออะไร
ปกติแล้วผิวหนังบนศีรษะของเรามีการผลัดเซลล์ผิวเก่าอยู่เสมอ แต่หากเซลล์ผิวเก่าเหล่านี้หลุดลอกเร็วผิดปกติ ก็จะกลายเป็นปัญหารังแค หนังศีรษะลอกเป็นขุยสีขาวหรือเหลือง
สาเหตุของรังแค
ฮอร์โมน: ฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่นสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของยีสต์ชนิดหนึ่งบนหนังศีรษะมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ปัญหารังแค ปัญหานี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการรักษาความสะอาด
การสระผม: การสระผมบ่อยเกินไปหรือไม่บ่อยพอ ล้วนเป็นสาเหตุของรังแคได้
การล้างยาสระผม: การล้างยาสระผมไม่หมดอาจทิ้งสารเคมีตกค้างบนหนังศีรษะ ก่อให้เกิดรังแค
สภาพอากาศ: อากาศหนาวเย็นสามารถทำให้ผิวหนังแห้งและลอก เกิดเป็นรังแคได้
ความเครียด: ความเครียดส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นให้เกิดรังแค
ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม: การแพ้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมบางชนิด เช่น ครีมนวดผม หรือเจลแต่งผม
โรคผิวหนัง: โรคสะเก็ดเงินและกลากบนหนังศีรษะก็เป็นสาเหตุของรังแค
วิธีแก้ปัญหารังแค
ปรับความถี่ในการสระผม: คนที่สระผมทุกวันแล้วมีรังแค ลองสระผมทุก 2-3 วัน คนที่ไม่ค่อยสระผม ลองสระผมให้บ่อยขึ้น
ใช้แชมพูขจัดรังแค: เปลี่ยนมาใช้แชมพูสูตรขจัดรังแคแทนแชมพูทั่วไป แต่ละยี่ห้อมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน แนะนำให้ลองใช้หลายๆ ยี่ห้อเพื่อดูว่ายี่ห้อไหนเหมาะกับคุณ
วิธีใช้แชมพูขจัดรังแค:
-
ฟอกแชมพู 2 ครั้ง
-
ทิ้งไว้ 5 นาทีก่อนล้างออก
ใช้ครีมนวดผม: ครีมนวดผมช่วยให้เส้นผมชุ่มชื้น ลดการเกิดรังแค
ห้ามเกาหรือแกะหนังศีรษะ: การเกาหรือแกะหนังศีรษะจะยิ่งกระตุ้นให้หนังศีรษะลอกมากขึ้น
ปรึกษาแพทย์: หากลองวิธีต่างๆ แล้วปัญหารังแคยังไม่ดีขึ้น แพทย์ผิวหนังอาจสั่งแชมพูขจัดรังแคสูตรเข้มข้นที่มีสารคีโตโคนาโซลต้านเชื้อรา หรือแนะนำวิธีรักษาที่เหมาะสม ในกรณีที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน จำเป็นต้องได้รับยารักษาที่ถูกต้อง ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ ปัญหารังแค หนังศีรษะลอก จะหมดไป คืนความมั่นใจให้กับคุณ
บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที
- ตอนที่ 1 : รังแค หนังศีรษะลอก แห้ง เป็นขุย ปัญหาที่แท้จริงคืออะไร
