เราเข้าใจดีว่า "ปวดท้องประจำเดือน" หรือ ปวดท้องเมนส์เป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้หญิงหลายคน บางคนปวดจนต้องหยุดเรียน หยุดงาน บางคนมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะในบทความนี้มีสาระดี ๆ รวมถึงวิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนแบบธรรมชาติที่ได้ผลดี โดยไม่ต้องพึ่งยา พร้อมรู้ทันวิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน และทำความเข้าใจว่าสาเหตุของอาการปวดนั้นเกิดจากอะไร
สารบัญบทความ
ปวดท้องประจำเดือนแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ด้วยกัน
เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด มักเกิดขึ้นในผู้หญิงวัยรุ่นและวัยเจริญพันธุ์ สาเหตุของการปวดท้องประจำเดือนประเภทปฐมภูมิคือ เกิดจากการหดรัดตัวของมดลูกอย่างรุนแรง เพื่อขับไล่เลือดประจำเดือน สาร prostaglandin ที่หลั่งออกมาจากเยื่อบุโพรงมดลูกมีบทบาทสำคัญต่อการหดรัดตัวนี้ อาการปวดจะอยู่ระดับปานกลาง มักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน 1-2 วัน และจะค่อย ๆ บรรเทาลงภายใน 2-3 วัน
เกิดจากโรคหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์ อาการปวดรุนแรงกว่าปวดประจำเดือนปฐมภูมิและอาจเกิดขึ้นตลอดทั้งรอบเดือน มักเกิดขึ้นในผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป ซึ่งอาการปวดท้องประจำเดือนทุติยภูมินี้มาจากหลายสาเหตุ อาทิ มีเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ พังผืดในอุ้งเชิงกราน และการติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน
หนึ่งในปัญหาที่ผู้หญิงต้องประสบพบเจออยู่ทุกเดือน คือ ปวดท้องประจำเดือน แล้วอาการปวดท้องประจําเดือน เกิดจากอะไร? ซึ่งจริง ๆ แล้วสามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุหลักที่พบเจอได้บ่อยนั้น มีดังนี้
1.การบีบตัวของกล้ามเนื้อบริเวณมดลูก
2.สาเหตุจากปัจจัยอื่น ๆ
ผู้หญิงมักจะมีอาการปวดท้องประจำเดือนก่อนประจำเดือนมา 1 - 2 วัน และอาจปวดประจำเดือนตอนเป็นประจำเดือน ระดับอาการปวดท้องประจำเดือนมีตั้งแต่รุนแรงจนถึงเล็กน้อย โดยลักษณะของอาการปวดประจำเดือน มีดังนี้
หากปวดท้องเมนส์ ทําไงถึงจะรู้ว่าแบบไหนอันตราย? ปวดท้องประจำเดือนสามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายจากความผิดปกติของการเป็นประจำเดือนในแต่ละเดือน ซึ่งลักษณะปวดท้องประจำเดือนที่อันตราย หากเกิดขึ้นต้องรีบเข้ารับการรักษากับแพทย์ในทันที เช่น รับประทานยาแก้ปวดประจำเดือนแต่อาการไม่ดีขึ้น
ปวดท้องประจำเดือนรุนแรงจนรบกวนกิจวัตรประจำวัน มีเลือดออกมาก มีลิ่มเลือด และปวดท้องน้อยเรื้อรัง
วิธีการบรรเทาปวดท้องประจำเดือนที่ได้ผลดีที่สุดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล นี่คือวิธีบรรเทาอาการปวดท้องเมนส์เบื้องต้นที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
วิธีทำให้หายปวดท้องประจำเดือนสามารถทำได้ตามคำแนะนำข้างต้น ซึ่งอาการปวดจะดีขึ้นมากน้อยขึ้นอยู่ที่แต่ละบุคคล หากทำตามวิธีดังกล่าวแล้วยังปวดท้องประจำเดือนอยู่ไม่มีท่าทีว่าจะดีขึ้น และมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น เลือดออกมากผิดปกติ คลื่นไส้อาเจียน ท้องเสีย หน้ามืด อ่อนเพลีย นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกโรคร้ายได้ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่ถูกต้อง
บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที
