ทำอย่างไร ลูกติดเกมก้าวร้าว วิธีรับมือลูกติดเกมอย่างสร้างสรรค์
ถ้า ลูกติดเกมก้าวร้าว หงุดหงิดโมโหร้าย ง่วงนอนขาดสมาธิเรียนไม่รู้เรื่อง ผลการเรียนตก พ่อแม่ควรจัดการอย่างไรดี ถ้าเลือกได้คงไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากเจอปัญหานี้ คุยกับลูกกี่ทีก็ทะเลาะกัน การรักษาอาการติดเกมต้องอาศัยความร่วมมือของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ใช้วิธีการช่วยเหลือแก้ปัญหา อาการติดเกม อย่างสร้างสรรค์เพื่อสร้างความสำคัญที่ดีในครอบครัว
ลูกติดเกมอันตรายแค่ไหน
-ธรรมชาติของเด็กชอบเล่นเกม เล่นสนุกติดใจอยากเล่นต่อไปเรื่อย ๆ หมกมุ่นกับการเล่นเกมจนดึกไม่ยอมหลับ นอนไม่เพียงพอทำให้ง่วงตอนกลางวันมีอาการสมาธิสั้นจนเรียนไม่รู้เรื่องและตามเพื่อน ๆ ไม่ทัน ส่งผลให้การเรียนตกต่ำ
-เล่นเกมตลอด กินข้าวไม่เป็นเวลาทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและผ่ายผอมไม่แข็งแรง ลูกติดเกม เล่นไปกินไปกลายเป็นโรคอ้วน ภาวะติดเกมส่งผลเสียต่อสุขภาพทำให้ปวดตา สายตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัด สายตาสั้น ปวดหัว ปวดหลัง และขาดการออกกำลังกายกระทบต่อพัฒนาการด้านต่าง ๆ
ประเด็นสำคัญคือเด็ก ติดเกม แล้วก้าวร้าวไม่เชื่อฟัง พ่อแม่ต้องรู้ว่าการบังคับให้ลูกเลิกเล่นเกมทันทีไม่ใช่ทางออกที่ดี จะมีอาการต่อต้านรุนแรง ควรหาวิธีการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์
1.ควรหาวิธีรอมชอมตกลงเวลากับลูก เล่นได้วันไหนบ้าง วันหนึ่งเล่นเกมได้กี่ชั่วโมง เด็กไม่ควรใช้สายตาอยู่กับจอมือถือนานเกิน 2-3 ชั่วโมงต่อวัน หากเป็นการเล่นเกมควรจำกัดเวลาไม่เกินวันละ 1 ชั่วโมง ลองปรับลดเวลาเล่นเกมอย่างค่อยเป็นค่อยไปได้ผลมากกว่าการบังคับให้เลิกซึ่งจะเห็นพฤติกรรมต่อต้านรุนแรงทันทีหากไม่ได้เล่นเกมอย่างที่ต้องการ
2.พ่อแม่ควรมีเวลาอยู่กับลูกมากขึ้นเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีก่อนเริ่มการปรับพฤติกรรมทีละน้อย ความสนิทสนมใกล้ชิดช่วยให้สอดส่องดูแลได้ง่าย นอกจากการตั้งกติกาแบ่งเวลาเล่นเกมอย่างเหมาะสมแล้ว ควรพิจารณาเลือกเกมที่เหมาะสมด้วย
3.ฝึกวินัยให้ลูกรับผิดชอบการเรียน ทำการเสร็จแล้วจึงเล่นเกมได้ ช่วยแก้ปัญหาเด็กหมกมุ่นกับเกมนานเกินไปไม่สนใจการเรียน ทำให้ใช้เวลาเล่นนานเกินไปจนมีอาการปวดหัว ปวดตา อ่านเรียนเขียนการบ้านไม่ไหว
4.เด็กติดเกมชอบอยู่คนเดียว แยกตัวออกจากสังคม ไม่ค่อยทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว พ่อแม่ควรให้เวลากับลูกมากขึ้น ออกกำลังกายและทำกิจกรรมสนุก ๆ ด้วยกันช่วยให้เด็กมีอะไรทำมากขึ้นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจไปจากเกม
ปัญหาลูกติดเกมเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความร่วมมือของพ่อแม่ในการปรับ
พฤติกรรมติดเกม หากครอบครัวดูแลใกล้ชิดในเบื้องต้นแต่ยังไม่เป็นผล ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อแก้ปัญหา ลูกติดเกมก้าวร้าว และรักษาอย่างต่อเนื่อง
ที่มาข้อมูล:
-https://www.milo.co.th/blog/ปัญหาเด็กติดเกม-วิธีรับมืออย่างสร้างสรรค์
-https://www.thailandplus.tv/archives/200614
-https://vichaivej-nongkhaem.com/health-info/ไม่อยากให้ลูกติดมือถือ/
-https://new.camri.go.th/infographic/38
บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที
- ตอนที่ 1 : ทำอย่างไร ลูกติดเกมก้าวร้าว วิธีรับมือลูกติดเกมอย่างสร้างสรรค์
