Athapol

ผู้เขียน : Athapol

อัพเดท: 24 ธ.ค. 2023 17.30 น. บทความนี้มีผู้ชม: 44620 ครั้ง

บล็อกให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงาม how to ต่างๆ


หญ้าหางม้า คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และมีข้อควรระวังในการใช้ยังไงบ้าง

หญ้าหางม้า คืออะไร

หญ้าหางม้า คือ สมุนไพรที่มีลำต้นคล้ายๆกับหางของม้า เป็นพืชที่จัดอยู่ในตะกูลเฟิร์น เป็นพืชที่สามารถสูงได้มากที่สุดถึง 90 ฟุต เป็นสมุนไพรยุคดึกดำบรรพ์ที่พบมาตั้งแต่ 350 ล้านปีก่อน อีกทั้งหญ้าหางม้าก็ยังพืชตะกูลเฟิร์นที่มีปริมาณซิลิกามากกว่าสมุนไพรชนิดอื่นๆ ซึ่งหลายคนก็อาจจะสงสัยว่า ซิลิกา คืออะไร? 

ก็ต้องบอกเลยว่า ซิลิกา เป็นส่วนประกอบหนึ่งในส่วนประกอบของเส้นผม เล็บ และผิว รวมถึงช่วยดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ในร่างกาย เป็นหญ้าสมุนไพรที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบันนี้ ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นสมุนไพร่ที่มีประโยชน์ไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นบทความนี้ก็เลยจะพาคุณไปรู้จักกับประโยชน์ของหญ้าหางม้าและข้อควรระวัง จะมีอะไรบ้างบทความนี้มีคำตอบ!

ทำไมหญ้าหางม้าถึงได้รับความนิยม

เนื่องจากหญ้าหางม้า เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์สำคัญต่อเส้นผม อีกทั้งยังเป็นพืชสมุนไพรที่ได้จากธรรมชาติ ปลอดภัยต่อร่างกาย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นหญ้าหางม้า ก็ไม่มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงเส้นผมเท่านั้น ยังมีสรรพคุณในการป้องกันโรคต่างมากๆ

ประโยชน์ของหญ้าหางม้า มีอะไรบ้าง

1.ช่วยบำรุงเส้นผม 

เนื่องจากหญ้าหางม้า เป็นพืชสมุนไพรที่มี ซิลิกา ที่ช่วยบำรุงเส้นผมจึงเป็นสมุนไพรที่ให้ความชุ่มชื่น ปรับสภาพเส้นผม ลดการหลุดร่วง แถมยังเป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในหนังศีรษะอีกด้วย

2.ต้านอนุมูลอิสระ 

หญ้าหางม้า มีสรรพคุณช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเพิ่มความต้านทานให้กับผิว ทำให้ผิวมีโครงสร้างที่แข็งแรงมากขึ้นและช่วยฟื้นฟูผิวอีกด้วย

3.รักษาอาการบวมน้ำ 

ในอดีต หญ้าหางม้า ไม่ได้นำมาใช้เพิ่มป้องกันโรคผมร่วงเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาอาการบวมน้ำได้อีกด้วย 

4.ช่วยซ่อมแซมร่างกาย

เนื่องจากมี ซิลิกา มีส่วนในการช่วยสร้างเนื้อเยื่อให้แข็งแรงและซ่อมแซมร่างกายให้มีความแข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งหญ้าหางม้ายังส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและแร่ธาตุในร่างกายอีกด้วย

5.ขับปัสสาวะ แก้นิ่วและต่อมลูกหมากอักเสบ

เพียงแค่ใช้รากและต้นสดหรือตากแห้งต้มกับน้ำจนเดือด และดื่มในขณะที่ยังอุ่นอยู่ ก็ช่วยขับปัสสาวะ แก้นิ่วและต่อมลูกหมากอักเสบได้แล้ว

ข้อควรระวังในการใช้หญ้าหางม้า

- ไม่ควรใช้หญ้าหางม้าในขณะที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร  

- เด็กเล็กไม่ควรใช้หญ้าหางม้า เนื่องจากหญ้าหางม้าที่ร่องรอบของสารนิโคติน

- หญ้าหางม้า เป็นสมุนไพรที่ไม่ควรรับประทานเป็นระยะเวลานาน เนื่องจากสารที่ทำลายวิตามินบี1 ในร่างกาย

- ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนที่จะใช้หญ้าหางม้าในการรักษาโรค

 

หญ้าหางม้า ถือเป็นพืชสมุนไพรตะกูลเฟิร์นที่มีคุณสมบัติและสรรพคุณในการช่วยบำรุงรักษาได้ส่วนต่างๆของร่างกายได้เป็นอย่างดี และก็จะเห็นได้ว่ามีอาหารเสริมหลายชนิดที่นำหญ้าหางม้ามาใช้เป็นส่วนผสม เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม ซึ่งนอกจากนี้เราก็หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณได้ไม่มากก็น้อย

 


ขอบคุณข้อมูลจาก: https://sashiibrand.com/horsetail-grass/


บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที