ฝ้า ตัวการที่ทำให้สาวๆ ไม่กล้าที่จะเผยผิวสวยไร้เมคอัพ และยังต้องเสียเงินเสียทองเพื่อรักษาฝ้ากันอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าเราดูแลผิวอย่างผิดวิธี ก็อาจจะทำให้ฝ้าลุกลามอีกด้วยล่ะ ทำให้สาวๆ หลายๆ คนก็ต้องสรรหาวิธีการในการรักษาผิวหน้าของตัวเองให้ห่างไกลจากฝ้า แล้วจะมีวิธีไหนบ้างล่ะที่จะทำให้เราดูแลผิวได้อย่างดี วันนี้เราก็มีเทคนิคในการดูแลผิวมาฝากกันอีกด้วย บอกเลยว่าถ้าทำตามวิธีเหล่านี้ ก็จะยิ่งทำให้ผิวหน้าของเราดียิ่งขึ้น แถมยังมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว อย่ารอช้า รีบตามมากันเลย
เลือกใช้เครื่องสำอางและครีมบำรุงหน้าที่มีคุณภาพที่ดี
ต้องบอกว่าทุกวันนี้ เครื่องสำอางและครีมบำรุงหน้ามีให้เลือกหลากหลายแบรนด์ แต่ก็อาจจะมีบางแบรนด์ที่ไม่ได้คุณภาพหรือไม่ได้ผ่านการรับรองมาตรฐานเครื่องสำอาง รวมไปถึงอาจจะมีส่วนผสมของสารเคมีที่อาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหน้าของเราได้ ทางที่ดีก่อนที่จะเลือกซื้อเครื่องสำอางหรือครีมบำรุงหน้า ก็ควรที่จะต้องเลือกครีมหรือเครื่องสำอางที่มีคุณภาพ และมีส่วนช่วยในการลดรอยฝ้าที่เกิดขึ้นบนใบหน้าอีกด้วย นอกจากนี้ อย่าลืมที่จะทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหน้าเกิดฝ้าหรือกระตุ้นให้เห็นได้ชัดมากกว่าเดิมอีกด้วยล่ะ
เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ
อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายของเรานั้นมีสุขภาพที่ดีและมีผิวที่สวยก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายรับสารอาหารอย่างครบถ้วนและได้รับวิตามินอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ที่มีส่วนช่วยในการรักษาผิวหน้าของเราให้สดใสและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ช่วยลดโอกาสในการเกิดฝ้าหรือปัญหาผิวอื่นๆ
เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
สิ่งสำคัญอย่างสุดท้ายเลยก็คือการลด ละ เลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ ซึ่งทั้งสองสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกายและทำลายผิวหน้า แถมยังเป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้เกิดฝ้าบนใบหน้าอีกด้วย ทางที่ดีคือควรที่จะลดการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่หันมาดื่มน้ำเปล่าให้มากที่สุด เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น และผิวหน้าที่เปล่งปลั่งมากขึ้นกว่าเดิม เพราะน้ำสะอาดนั้นจะมีส่วนช่วยในการดูแลผิวหน้าของเราให้สดใสขึ้นตามลำดับเลยล่ะ
สำหรับสาวๆ คนไหนที่กังวลเรื่องฝ้า ก็ต้องบอกว่าทั้งสามเทคนิคนี้ก็เป็นเทคนิคที่อยากแนะนำเพื่อช่วยให้ผิวหน้าของเราดียิ่งขึ้น และช่วยให้ผิวหน้าห่างไกลจากฝ้าอีกด้วย บอกเลยว่าถ้าใครอยากให้ผิวหน้าดูสุขภาพดีและไร้ฝ้า กระ ก็อย่าลืมที่จะปรับพฤติกรรม ดื่มน้ำเยอะๆ และเลือกเครื่องสำอางและครีมดูแลผิวที่มีคุณภาพ เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาสดใสเช่นเดิม
บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที
