ทุกวันนี้คนเราใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ และเร่งลัด ตั้งแต่ตื่นเช้า เมื่อเริ่มตื่นลืมตาขึ้นมา ชีวิตของฉันเป็นอย่างนี้มาอย่างเนิ่นนาน เป็นเอามากๆเมื่อตอนเรียนปริญญาเอกในช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมาจนกลายเป็นนิสัยที่ติดตัวไปเลยก็ว่าได้
ฉันเรียกวิธีการแบบนี้ว่า ‘ชีวิตติด lean’ หลายคนอาจจะงงกับคำว่า lean คือ อะไร แต่คนที่ทำงานคุณภาพจะคุ้นชินกับคำนี้ดี lean คือ การลดขั้นตอน เพื่อประหยัดเวลา และลดการสูญเปล่า ลองมาดูกันว่า ในแต่ละวันฉันใช้ชีวิตแบบชีวิตติด lean ยังไง ใครมีประสบการณ์ชีวิตแบบนี้บ้างมาแชร์กันหน่อยนะ เผื่อจะขออนุญาตินำไปใช้บ้าง
1. ตื่นเช้าฉันต้องกินน้ำอย่างน้อย 1 ขวด 500 cc เพื่อกระตุ้นการขับถ่าย ระหว่างกินน้ำก็เช็คmail เช็คงานที่คั่งค้างไปด้วย (ไม่ได้นั่งกินน้ำเฉยๆ……เพื่อไม่ให้ช่วงเวลาที่ดื่มน้ำเป็นการสูญเปล่า)
2. ตอนเช้าออกกำลังกายตอนเช้า ต้องเปิด CD ทบทวนภาษาอังกฤษไปด้วย ออกกำลังกายไปด้วย (ไม่ได้ออกกำลังกายเฉย……เพื่อไม่ให้ช่วงเวลาที่ออกกำลังกายเป็นการสูญเปล่า)
3. ขับรถไปทำงานให้คุณผู้อ่านเลือก ระหว่างการกระทำ 2 อย่างนี้ ผู้อ่านจะทำอะไร ก่อน 1) คาดเข็มขัดนิรภัยก่อนออกรถ หรือ 2) ออกรถก่อนคาดเข็มขัดนิรภัย ......1…2..3….หมดเวลา ฉันใช้วิธีการที่ 2 ก่อน คือ ออกรถก่อน แล้วค่อยไปคาดเข็มขัดนิรภัย ค่อยคาดระหว่างออกรถหรือติดไฟแดงข้างหน้า จะได้ไม่เสียเวลาตอนคาดเข็มขัดก่อนออกรถ
4. ไปทำงานต้องขึ้นลิฟฟ์ ระหว่างการกระทำ 2 อย่างนี้ ผู้อ่านจะทำอะไร ก่อน 1) กดหมายเลขชั้น ออกปิดลิฟฟ์ หรือ 2) ปิดลิฟฟ์ ก่อนกดหมายเลขชั้น......
1…2..3….หมดเวลา ฉันใช้วิธีการที่ 2 ก่อน คือ ปิดลิฟฟ์ ก่อนกดหมายเลขชั้น เพราะ จะได้ไม่เสียเวลาตอนกดหมายเลขลิฟฟ์แล้วต้องไปกดปิดประตูลิฟฟ์อีก
5. พักเที่ยงกินข้าว ระหว่างกินข้าวจะอ่าน storylog จะพยายามเลือกอ่านของทุกคนที่ได้ follow ก่อนของคนอื่นที่ขึ้น staffpix เพราะเลือก follow เขาแล้ว งานเขียนของเขาย่อมมีความสำคัญต่อเรา เพราะได้มีโอกาสแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในเนื้อหาที่เราชอบ หรือใกล้เคียงกัน……เพื่อไม่ให้ช่วงเวลาที่กินข้าวเป็นการสูญเปล่า
6. เมื่อกลับถึงบ้านระหว่างอาบน้ำในห้องน้ำ ต้องฟังเพลง หรือฟังหนังสือเสียงในห้องน้ำ เพราะไม่รู้ว่าเอาเวลาไหนฟัง กลับถึงบ้านก็เกือบค่ำ เลยเลือกใช้เวลานี้……เพื่อไม่ให้ช่วงเวลาที่อาบน้ำเป็นการสูญเปล่า
7. ทีวีเรื่องไหนที่น่าดู ถ้านั่งดูเฉยๆคุณสามีบอกว่าเป็นเรื่องผิดปกติ เพราะฉะนั้นหน้าทีวี คือ สถานที่ทำงานของแม่บ้าน เช่น รีดผ้า พับผ้า ทำความสะอาดโต๊ะทำงานที่อยู่หน้าทีวี และอื่นๆ เพื่อไม่ให้ช่วงเวลาที่ดูทีวีเป็นการสูญเปล่า
8. ก่อนนอนเป็นภารกิจของพ่อแม่ที่ต้องสอนหนังสือลูก ดังนั้นเมื่อสอนหนังสือเสร็จ และเขาทำแบบฝึกหัด ระหว่างให้เขาทำแบบฝึกหัด เป็นเวลาอ่านหนังสือของฉัน
9. ระหว่างที่ลูกทำแบบฝึกหัดเสร็จ เป็นเวลาที่เขาผ่อนคลายโดยการเล่นเกม ดู youtube ซึ่งเป็นเวลาของฉันที่ได้อ่าน storylog อีกครั้งพร้อมกับลูกที่นอนเล่นอยู่ข้างๆบนหน้าท้องของแม่
10. เมื่อตื่นขึ้นมาที่นอนก็ไม่ต้องจัด เพราะเสียเวลา จัดหรือไม่จัดมีค่าเท่ากัน เพราะตอนค่ำก็ต้องกลับมานอนอีก จัดอาทิตย์ละครั้งก็พอ ประหยัดเวลาในการจัดที่นอนต่อสัปดาห์เท่ากับ 15 นาที คูณ 6 วัน = 90 นาที หรือ 1.30 ชั่วโมง
.......และนี่คือ ‘ชีวิตติด lean’ เลียนแบบได้ไม่สงวนลิขสิทธิ์ค่ะ
บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที
