ตามหัวข้อเรื่องเลย อากาศร้อนแล้วสามีขี้โมโห ควรให้เค้าหากิจกรรมผ่อนคลายทำ เช่น การเล่นเครื่องออกกำลังกาย จักรยาน ช่วงที่อากาศร้อนแบบเดือนเมษายนนี้ มักทำให้หลายคนมีอารมณ์ที่ขุ่นมัว โมโหง่าย เจ้าอารมณ์กันได้ ดังนั้น เมื่อเราเริ่มรู้เกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นแล้วเราก็ควรมาหาทางแก้ไขกัน โดยปัญหามันเกิดจากอากาศที่ร้อนจัดเกินไป ทำให้คนเราเกิดอารมณ์หงุดหงิดได้ง่าย เมื่อรู้ดังนี้แล้วเราก็ไม่ควรจะไปอยู่ในที่อากาศร้อน ควรหาพื้นที่เย็นสบาย อากาศถ่ายเทได้สะดวก หรือไม่งั้นก็ติดแอร์แล้วก็อยู่ในห้องแอร์ในช่วงที่อากาศร้อน พยายามทำจิตใจให้เยือกเย็น ไม่รีบร้อน เพราะถ้าใจเรารีบร้อนมันก็มักจะทำให้เกิดปัญหากับผู้อื่นได้ง่าย ยิ่งช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้ บางคนอาจจะหลีกเลี่ยงความหงุดหงิดของอากาศร้อนโดยการหันมาออกกำลังกายเพื่อเรียกเหงื่อแทน เมื่อได้เหงื่อแล้วก็ไปอาบน้ำเย็นเท่านี้ร่างกายเราก็จะรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที การออกกำลังกายแบบง่ายที่นิยมซื้อมาใช้ออกกำลังกายที่บ้านนั้น ก็ได้แก่พวก จักรยานฟิตเนส ก็จะมีแบบระบบแม่เหล็ก ระบบสายพาน ระบบโซ่ แต่ระบบโซ่มักไม่ค่อยได้รับการนิยมซักเท่าไหร่เนื่องจากระบบโซ่นั้นมีเสียงที่ดังรบกวนผู้อื่น และโซ่มักจะเสียง่ายกว่าระบบอื่นที่นิยมขายกันก็คือระบบสายพาน คนจึงนิยมซื้อพวกที่ทำจากระบบสายพานเป็นส่วนใหญ่ สำหรับผู้หญิงนั้นส่วนใหญ่จะนิยมใช้พวกรุ่นที่เป็นระบบแม่เหล็ก ถึงแรงหน่วงมันจะน้อยกว่าพวกระบบสายพานแต่เพราะที่นั่งถูกออกแบบมาให้เหมาะกับสรีระของผู้หญิงมากกว่า ทั้งเบาะที่มีพนักพิงหลังมีมือจับแบบเก้าอี้ และสามารถพับเก็บได้ง่าย ประหยัดพื้นที่ใช้สอย แม่บ้านส่วนใหญ่จึงนิยมรุ่นนี้กัน แต่ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องสามีเป็นคนขี้หงุดหงิดเวลาอากาศร้อนนั้น แนะนำให้หากิจกรรมให้เค้าได้ทำเพื่อเรียกเหงื่อซักหน่อย แล้วก็ให้เค้าไปอาบน้ำเย็นดับร้อนซักพักอาการเหวี่ยงเหล่านี้ก็จะดีขึ้นเอง ช่วงนี้อากาศร้อนมากถ้าที่บ้านไม่ได้ติดแอร์ก็จะลำบากหน่อยต้องทนทั้งความร้อนและอารมณ์ของคนในบ้านกันไป เหมือนอย่างที่ฉันเจอมา สามีหงุดหงิดง่ายเหลือเกิน อะไรนิดหน่อยก็เหวี่ยงใส่ตลอด บางครั้งเราอารมณ์ดีอยู่พอมาเจอแบบนี้ก็มีอารมณ์เสียกันบ้าง จึงต้องหาทางแก้ปัญหาโดยการซื้อเครื่องปั่นจักรยานมาให้สามีปั่นเวลาโมโหหรือไม่ได้ดั่งใจก็ให้ไปปั่นให้หมดแรงไปเลย แล้วก็ไปอาบน้ำเย็นให้ชื่นใจ เท่านี้ก็เรียบร้อยเมื่อหายหงุดหงิดแล้วค่อยมาคุยกันใหม่ ใครอยากเอาไปลองทำตามดูบ้างก็ได้นะ ไม่หวงวิชากันอยู่แล้วลองดู
บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที
