ฉายเดี่ยว 22 วิธีเติมพลังชีวิต สนิทกับตัวเอง

ถ้าคุณตกอยู่ในภาวะ...
* ไม่อยากต้องคอยแคร์คนโน้นคนนี้ ทั้งที่ใจอยากทำอีกอย่าง  
* อยากเป็นตัวของตัวเอง แต่ก็กลัวสังคมมองว่า “เป็นคนที่เพื่อนไม่คบ”
* รู้สึกว่าทำไมชีวิตช่างยุ่งเหยิงวุ่นวาย ไม่มีเวลาให้ตัวเองเลย …  

ขอแนะนำ 22 วิธีใช้ชีวิตอย่างมีอิสระและเข้มแข็งอย่างถูกทาง
โดยจิตแพทย์ชื่อดังในกลุ่มคนรุ่นใหม่ของญี่ปุ่น
ซึ่งจะทำให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างลงตัว
คุณจะอยู่กับคนอื่นได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด
อยู่คนเดียวได้โดยไม่รู้สึกโดดเดี่ยว  
คุณจะได้สนิทกับตัวเอง  กล้าที่จะเป็นตัวเองโดยไม่ต้องเลียนแบบใคร
และจัดการความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้โดยไม่ต้องฝืนใจอีกต่อไป