คุณหมอต๋อง

ผู้เขียน : คุณหมอต๋อง

อัพเดท: 28 มี.ค. 2007 22.54 น. บทความนี้มีผู้ชม: 43596 ครั้ง

ยินดีต้อนรับนักท่องเน็ตทุกท่านครับ

ยินดีรับปรึกษาปัญหาสุภาพทุกเรื่องและมอบเรื่องราวที่น่าสนใจให้ทุกท่านครับ


คุณขี้ลืมหรืออัลไชเมอร์กันแน่

ในยุคนี้หากใครลืมของบ่อยๆ ก็มักจะถูกถามว่า “เป็นโรคอัลไซเมอร์หรือเปล่า”   จริงๆแล้วเราควรมาทำความรู้จักกับโรคพวกนี้กันก่อนดีกว่า คำว่า ขี้ลืม มักจะใช้ในความหมายที่ว่า เราลืมของบ่อยแต่ไม่ถึงกับจะกระทบชีวิตประจำวันหรือลืมซ้ำแล้วซ้ำอีก  แต่ถ้ามีอาการลืมมากๆจนเป็นนิสัย และมีผลต่อความเป็นอยู่มากจนเห็นความผิดปกติชัดเจน เช่น ลืมใส่รองเท้ามาทำงานทุกๆวัน นั่นก็จะบอกถึงว่า คุณคนนั้นมีอาการของโรคสมองเสื่อมแล้ว   ส่วนโรคอัลไซเมอร์(Alzheimer) นั้นเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของโรคสมองเสื่อม ซึ่งเกิดจากเซลล์สมองลดลงจากการฝ่อโดยไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดและเป็นเหตุให้ความจำ  ความคิดอ่านตลอดจนพฤติกรรมเปลี่ยนไป  โรคนี้น่ากลัวตรงที่ว่า ถ้าเป็นแล้วไม่หาย มีอายุอยู่ได้อีกตั้งแต่ 2 ถึง 10 ปี และโรคนี้มีการส่งต่อทางสายพันธุรรมด้วย ซึ่งหากใครถูกกระตุ้นก็มักจะแสดงอาการได้ตั้งแต่อายุยังน้อย จากการศึกษาพบว่าในคนที่อายุน้อยกว่า 65 ปีจะพบว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์อยู่ 1 ใน 1000 คน ก็ยังดีที่งานวิจัยในปัจจุบันพบว่า วิตามินซีและ สารสกัดจากแปะก๊วย รวมทั้งชาเขียวจะช่วยยับยั้งหลายกระบวนการที่ทำให้เซลล์ในสมองฝ่อลงในโรคอัลไซเมอร์  ซึ่งถึงแม้จะไม่ช่วยรักษาแต่ก็จะช่วยชะลอความรุนแรงและป้องกันได้บ้างในคนที่มีกรรมพันธุ์โรคนี้อยู่     ส่วนอีก 30% ที่เป็นสาเหตุของโรคสมองเสื่อมนั้นเกิดจากบางโรคเช่น โรคหลอดเลือดสมองตีบหรือแข็งตัว ซึ่งเกิดขึ้นในพวกที่มีไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และพวกที่สูบบุหรี่มากๆ   ส่วนสาเหตุรองๆลงมาก็ได้แก่ โรคติดเชื้อไวรัสในสมองเช่นโรคเอดส์ โรคไข้สมองอักเสบ  โรคที่เกิดการขาดวิตามินบางชนิด เช่นวิตามิน B1 ซึ่งพบในพวกพิษสุราเรื้อรัง และวิตามินB12 ซึ่งพบในพวกที่เคร่งมังสวิรัต เพราะว่าวิตามินนี้จะพบในน้ำปลาและเนื้อสัตว์ ส่วนสาเหตุที่พบได้บ้างคือ พวกที่ศรีษะได้รับการกระทบกระแทกบ่อยเช่น นักมวย เนื้อสมองก็อาจจะช้ำและฝ่อไปได้ และกลุ่มที่เป็นมะเร็งหรือเนื้องอกในสมองก็จะมีผลโดยตรง    เพราะฉะนั้นหากเราพบคนที่ชอบลืมบ่อยๆ ขั้นแรกต้องแยกให้ได้ว่าเป็น พวกขี้ลืม หรือ สมองฝ่อ หากเป็นกรณีหลังนี้ คงต้องถามประวัติต่างๆที่เกี่ยวข้องกับโรคขั้นต้นก่อน  ถ้าไม่มีก็คงหนีไม่พ้น โรคอัลไซเมอร์   ท้ายสุดของฝากสำหรับพวกขี้ลืม  การทำสมาธิบ่อยๆเช่นการสวดมนต์และการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้อาการขี้ลืม ดีขึ้นได้มาก  ถ้าไม่ลืมเสียก่อนก็ลองทำดูนะครับ


บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที