นุ่มนิ่ม

ผู้เขียน : นุ่มนิ่ม

อัพเดท: 11 ก.พ. 2014 05.40 น. บทความนี้มีผู้ชม: 1331 ครั้ง

ไม่ได้นอนหมอนรองท้องเลยนอนไม่ค่อยหลับ มาฟังเรื่องการเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ต่อดีกว่านะ


หมอนรองท้อง กับการเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ตั้งครรภ์ ตอนที่ 3

มื้อเช้าวันนี้ทำอาหารสไตล์ฝรั่งให้สามีกินค่ะ  ทอดแฮมกับขนมปังปิ้ง  นมสด 1 แก้ว  แล้วก็ผลไม้ 1 จาน  อาหารไทยจะทำนานกว่าอาหารฝรั่งแล้ววันนี้ตื่นสายด้วย  ไม่ได้นอนหมอนรองท้องเลยนอนไม่ค่อยหลับ  มาฟังเรื่องการเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ต่อดีกว่านะ  ในบางครั้งคุณแม่อาจจะรู้สึกว่ามีอาการหน้าท้องแข็งตัว  ถ้าเป็นการแข็งตัวเป็นจุดๆมีทั้งจุดที่แข็งตัวและจุดที่อ่อนนุ่ม  แสดงว่าเกิดจากการโก่งตัวของลูกน้อยในครรภ์  แต่ถ้ามีการแข็งตัวของทั้งทั่วทั้งท้องอาจเกิดจากการซ้อมบีบรัดตัวของมดลูก  ถ้าเกิดขึ้นแบบไม่สม่ำเสมอ  ไม่มีการบีบรัดแรงขึ้น  ไม่มีการบีบรัดตัวที่ถี่ขึ้นเรื่อยๆ  ก็ถือว่าเป็นการซ้อมบีบรัดตัวปกติ  แต่ถ้ามีการบีบรัดตัวถี่ขึ้นเรื่อยๆควรรีบไปพบแพทย์เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้  ในช่วงนี้คุณแม่อาจมีความดันโลหิตสูงขึ้นได้เล็กน้อย  ถือเป็นเรื่องปกติ  แต่ถ้าน้ำหนักตัวของคุณแม่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว  มีอาการขาบวมมากผิดปกติ  และมีความดันโลหิตเพิ่มสูงมากเกินกว่า  140/90 สายตาพร่ามัว  มองอะไรไม่ค่อยชัด  ควรรีบไปพบแพทย์ทันที  เพราะอาจเกิดอาการครรภ์เป็นพิษขึ้นได้  ตอนบ่ายขี้เกียจทำอาหาร  เดี๋ยวชวนแฟนไปกินข้าวนอกบ้านดีกว่า  ว่าแล้วก็เอาหมอนรองให้นมลูกไปเก็บก่อนดีกว่าจะได้ไปกินข้าวกัน  ในช่วงไตรมาสที่ 3 คุณแม่จะเหนื่อยง่ายกว่าปกติ  เป็นการเตือนให้คุณแม่พักผ่อนมากขึ้น  คุณแม่ควรพักผ่อนให้ได้อย่างน้อยวันละ  10 ชั่วโมงขึ้นไป  ช่วงนี้คุณแม่จะรู้สึกอุ้ยอ้ายมากขึ้น  และรู้สึกหายใจไม่ค่อยสะดวกเป็นเพราะมดลูกโตจนไปดันกระบังลมทำให้หายใจได้สั้นๆ  คุณแม่ควรเคลื่อนไหวช้าๆเพื่อไม่ให้ปอดทำงานหนักเกินไป  คุณแม่ที่เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบก็อาจเป็นสาเหตุสำคัญของการคลอดก่อนกำหนดได้  คุณแม่บางคนอาจรู้สึกมีปัสสาวะเล็ดเวลาไอหรือจาม  เกิดจากการเพิ่มขึ้นของแรงดันในกระเพาะปัสสาวะ  ทำให้แรงดันในกระเพาะปัสสาวะมีมากกว่าแรงดันของหูรูด  จึงเกิดการเล็ดของปัสสาวะได้  ในระยะนี้มดลูกจะหดรัดตัวเป็นก้อนนูนเป็นจังหวะสม่ำเสมอ  คุณแม่จะรู้สึกเกร็งที่ยอดมดลูก  และค่อยๆคลายตัวออก  แต่หากมีของเหลวไหลออกมาจากทางช่องคลอด  ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อดูว่าคุณแม่จะคลอดก่อนกำหนดรึเปล่า  แม่สามีโทรมาบอกว่า ลูกพี่ลูกน้องของสามีจะแต่งงานเดือนตุลาคมนี้  พอดีเลยช่วงนั้นลูกเราคงกำลังฝึกนั่งแล้วน่าจะพาไปด้วยได้  แต่คงต้องเอาหมอนรองท้องไปด้วย  ให้ลูกพิงเพราะเค้ายังเดินไม่เป็น  กำลังหัดนั่งอยู่

หมอนคนท้อง

หมอนคนท้อง


บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที